Rožinė - daug vitamino C

Pin
Send
Share
Send
Send


Visi žino rožes. Daugelis jų vaikystėje dar mažiau maloniai susipažino su raudonojo dogrose vaisiaus "niežuliuojančiu milteliu". Graži raudonos spalvos, bet kartais ir geltonos, oranžinės arba rusvos spalvos vaisiai rudenį išsivysto iš žiedyno krūmų žiedų dugno. Rožiniai žiedai turi didelę sveikatą ir skonį. Jie naudojami, be kita ko, kaip erškėtuogių arbata, uogienė arba erškėtuogių čiulpai. Sužinokite, kas čia yra vaisių.

Vitaminas C rožinėja

Rožiniai žiedai priskiriami įvairiems gydomiesiems poveikiams. Didelė dalis to yra dėl vitamino C, kuris yra didelis kiekis rūgščių vaisių. Priklausomai nuo veislės, 100 gramų erškėtuogių turi 400–1 500 miligramų vitamino C. Kai kurie variantai net pasiekia 5000 miligramų smailę.

Dėl to rožinė spalva labai vertinga jūsų sveikatai, nes vitaminas C:

  • stiprina imuninę sistemą
  • padeda pavasarį pavargti
  • apsaugo nuo peršalimo ir mažina juos
  • šiek tiek dehidratuojantis poveikis
  • švelniai skatina žarnyno judėjimą
  • sudaro naujas imunines ląsteles ir kitas kūno ląsteles
  • stiprina jungiamąjį audinį

Sveikos sudedamosios dalys rožinėja

Be C vitamino, rožių klubai turi daug kitų ingredientų, kurie turi teigiamą poveikį jūsų sveikatai. Tai apima:

  • vaisių rūgštys
  • eteriniai aliejai
  • Pektinai
  • taninai
  • silicio dioksidas
  • antioksidantai likopenas ir flavonoidai
  • vitaminai provitamino A, vitaminai B1 ir B2 bei vitaminas E.
  • cinko, vario, natrio, fosforo, geležies, kalcio ir magnio mineralai

Kukurūzų šerdys taip pat yra pilnos sveikų polinesočiųjų riebalų rūgščių (linolo rūgšties ir alfa-linoleno rūgšties), fosfolipidų ir amino rūgščių.

Rožinės žaizdos poveikis sveikatai

Vaistažolėse naudojami vaisių žievelės ir sėklos (riešutai). Homeopatiniai produktai gaunami iš šviežių žiedlapių.

Medicinoje, be kita ko, yra standartizuota erškėtuogių milteliai naudojamas. Tai pagaminta iš žievelės ir sėklų ir mažina skausmingą osteoartrito artralgiją, kad pacientas vėl galėtų geriau judėti. Dėl priešuždegiminio ir skausmą malšinančio gydomojo poveikio yra atsakingas už galaktolipidą, kurį aptiko Danijos mokslininkai.

Didelis omega-3 riebalų rūgščių ir karotinoidų kiekis branduoliuose taip pat mažina odos drėgmės praradimą ir riebalinių liaukų gamybą ir gali skatinti žaizdų gijimą spuoguose. Silicio rūgštis palaiko naujų audinių susidarymą ir regeneruoja ląsteles.

Arbata ir uogienė kaip namų gynimo priemonė

Hagebuttentee turi vidurius, antipiretinį ir šiek tiek diuretinį poveikį. Be to, grūdų sėklas galima paruošti kaip arbatą. Jie padeda su šlapimo takų ligomis, šlapimo akmenimis ir reumatu. Likopenas, esantis didelėje koncentracijoje, veikia kaip radikalaus šalinimo priemonė ir gali padėti kovoti su naviko ląstelėmis. Be to, rožinė gėlė nuo kraujavimo dantenų ir prevenciškai nuo periodonto ligos - čia arbata gali būti naudojama kaip burnos skalavimo priemonė.

Be to, raudonieji vaisiai turi raminamąjį, stresą mažinantį poveikį dėl vitamino B1. Jie slopina streso hormono kortizolio išsiskyrimą, kuris gali labai greitai sukelti perdegimą, jei yra padidėjęs fizinis ar psichinis stresas. Net ir apetito netekimas dažnai būna Erškėtuogių uogienė rekomenduojama.

Rožės gali būti paruoštos įvairiais būdais

Kas yra trapūs raudoni vaisiai valgyti žalias norėtų, iš karto atleis veidą. Nors jie nėra nuodingi, bet labai rūgštūs dėl didelio tanino kiekio. Be to, iš riešutų (sėklų su grūdintomis plaukelėmis) geriausia pašalinti iš anksto.

Kuo vėliau raugės išauginamos, tuo labiau saldžiosios. Geriausia juos valgyti tik džiovintomis ar kitaip apdorotomis.

Po plovimo, perpus ir smulkinimo, rožių klubai gali būti perdirbami į džiovintus vaisius arba iš jų gali būti gaminami kiti natūralūs sveikatingumo produktai. į sausas Įdėkite įpusėjusį žirgyną saulėje arba 40 laipsnių kampe.

Rožinės žievelės uogienė ir rožių klubo čiulpai

Rožinės žievelės uogienė - tai vaisių uogienė, kurią galite lengvai padaryti patys. Vienas iš daugelio receptų vadinamas, pavyzdžiui, rožių klubais, obuolių sultimis ir želėjančiu cukrumi. Jam yra priešingai nei žievelės smegenų čiulpai, vis dar vaisių.

Rožių klubas, taip pat žinomas kaip erškėtuogių čiulpai, virinamas iš šviežių vaisių, kuris po to duodamas du kartus ir sumaišomas su šviežia citrinos sultimis. Mus skonis labai skonis su medumi. Taigi jis taip pat yra geriau naudojamas kūnui. Tik vienas šaukštas rožinė žievelė žymi kasdienį suaugusiojo vitamino C poreikį. Citrinų sultys ilgiau užaugina žievelės kaulų čiulpą.

Jei skanus skonis yra per daug rūgštus, taip pat galite apdoroti kaulų čiulpus su želėjančiu cukrumi santykiu 2: 1. 1 kilogramas šviežių rožinių žirnelių duoda 500 gramų erškėčių.

Rusvų žievelių aliejus odai

Raugių aliejus yra aromatinis aromatinis aliejus, pagamintas naudojant sėklas ir bazinę alyvą. Paprastai tai skatina, skatina ir kartu atpalaiduoja.

Šviesiai tonizuojanti alyva gali būti patrinta ant sausos odos ir naudojama niežtinei odai gydyti. Jis padeda išlyginti raukšles ir lemia pigmentacijos žymių išnykimą. Moterys taip pat gali sumažinti matomus strijų ženklus.

Jei pasirenkate kaip vežėjas alyvuogių aliejus, galutinis produktas taip pat tinka kaip salotų aliejus.

Padarykite patiekalinę arbatą

„Rosehip“ arbata yra skanus gaivus gėrimas. Arbata gali būti lengvai patys. Norėdami tai padaryti, supilkite du krūvos šaukštelius džiovintų rugių žievelės žievelės su 250 mililitrais vandens ir virkite ant mažos ugnies 5–8 minutes.

Jūs neturėtumėte būti nustebinti, jei arbata nepasirodo raudona. Taip yra tik tuo atveju, jei papildomai naudojamas hibiskas. Beje, rožinė arbata taip pat yra Kernlestee, kuris yra girtas šlapimo pūslės problemoms ir reumatizmui. Jam naudojamas kruopščiai depiluotas erškėčių sėklas.

Paruoškite patys saulėgrąžų produktus, tačiau turėtumėte būti atsargūs, visada dėvėkite vienkartines pirštines. Sėklų plaukai yra labai dirginantys odą.

Pirkti ir laikyti rožių klubus

„Rosehip“ produktai yra prieinami sveiko maisto parduotuvėse, sveikatingumo maisto parduotuvėse arba gerai įrengtuose prekybos centruose. Tačiau švieži vaisiai yra retai prieinami. Aukščiausios kokybės rožių klubai yra kilę iš Čilės Andų regionų ir Danijos. Jie turi daug daugiau sveikų ingredientų.

Yra supakuoti rožės Stabilus šaldytuve maždaug tris dienas. Net namų šokoladą galima laikyti šaldytuve keletą dienų. Virti arba užšaldyti, jis yra net stabilus bent metus.

Profilis: Rosehip

Rosehips auga nuo vieno iki dviejų metrų aukščio krūmų (Rosa canina) ir atsiranda tik šiauriniame pasaulio pusrutulyje. Šiandien jie dažniausiai randami Azijoje ir visoje Europoje. Augalai dažniausiai yra laukiniai augalai ir meilės krūmai ir pylimai, kuriuose jie yra apšviesti tiesiai iš saulės. Jie turi daug subtilių šviesiai rožinių arba baltų gėlių, kurie, skirtingai nei auginamų rožių rūšys, nėra užpildytos.

Rudenį atsiranda pailgos ovalios, apvalios, paprastai raudonos spalvos vaisiai. Tiesą sakant, tai yra suklastoti vaisiai. Faktiniai vaisiai yra viduje esantys riešutai, kurie dažnai vadinami sėklomis.

Jei norite paimti laukinius rožių klubus, juos reikia nuimti tik iš krūmų, kurie nebuvo purškiami ir yra toli nuo judrių kelių. Taip pat apsaugokite rankas su storomis pirštinėmis prieš daugelį erškėčių. Suaugę rožiniai žiedai gali būti lengvai išimami iš gėlių ir šiek tiek šiek tiek spaudžiami.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: Klausimai ir atsakymai (Spalio Mėn 2022).

Загрузка...

Загрузка...

Populiarios Kategorijos