Keisti elgesį - daugiau sėkmės gyvenime

Pin
Send
Share
Send
Send


straipsnio turinys

  • Keisti elgesį - daugiau sėkmės gyvenime
  • Keisti elgesį - ką daryti, kad laimėtumėte?
  • Keisti elgesį - sukurti alternatyvas
  • Keisti elgesį - saugus pokytis

Nėra lengva keisti įprastą elgesį, tai reikalauja sąžiningo ir savikritiško suvokimo. Tai reiškia, kad jautriai reaguojate į kitų reakcijas ir veiksmus, siekiant nustatyti, kur reikia elgsenos pokyčių. Būtina palyginti savęs atvaizdą ir išorinį vaizdą, paklausti, kaip žmogus mato save ir kaip jį mato kiti. Elgesio pasikeitimas prasideda nuo to, kokio elgesio rezultatas lemia tikslą ir kuris veda į tikslą ar bloką.

elgesio su jomis pokyčius

Elgesio pasikeitimas yra nuolatinis darbas sau. Tai yra iššūkis, tačiau kiekvienas iššūkis ugdo jūsų asmenybę tuo pačiu metu. Deja, du kliūtys dažnai trukdo sėkmingai plėtoti žodžius „jei“ ir „bet“.

Turėkite omenyje, kad kažko praleidimo rizika yra tokia didelė, kaip tai daroma. Todėl du svarbūs žodžiai sėkmingam vystymuisi „galiu“: kas tiki dideliais dalykais, taip pat gali padaryti didelį skirtumą. Sureguliuokite savo elgesį su tuo, ką norite pasiekti. Dabar pradėkite keisti savo mintis ir taip elgtis taip, kad sau pasiektumėte geriausią. Dabar pradėkite šešis tvaraus elgesio pokyčių etapus.

Ką tikrai norite?

Pirmasis žingsnis bus jūsų svarbiausias žingsnis. Ištaisykite savo tikslą, kurį norite pasiekti. Patikrinkite, kas tiksliai yra.

Ar norite z. B. Būkite geras tėvas? Ką jūs darote sau, kad ši užduotis būtų įdomi? Paklauskite savęs, ar norite susidurti su didėjančiu spaudimu. Skirkite išsamią analizę. Patikrinkite savo tikslą su šiais klausimais:

  • Ar aš tikrai noriu?
  • Ar tai būtent tai, ko aš noriu?
  • Kodėl aš to noriu?
  • Kodėl man taip svarbu?

Aš visada stebina, kiek žmonių man sako, ko jie nenori, kaip jis neturėtų būti ir kas neveikia. Tačiau norint pasiekti kažką gyvenime, reikia sutelkti dėmesį į tai, ko nori - ne dėl to, ko nenori. Kuo tiksliau ir aiškiau turite savo tikslą, tuo saugiau galėsite jį nukreipti.

Visada atminkite, kad galvodami apie tai, ko nenorite, turite neigiamą vaizdą. Šis neigiamas vaizdas paveikia jūsų būklę ir taip elgesį. Sukurkite savo vizijai teigiamus vaizdus, ​​kurie atspindi jūsų tikslą, į kurį galite susitelkti ir kuriuos siekiate.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: 20140913 Asta Ivaškevičiūtė. PaskaitaŽmogaus energetinė sistema II dalis (Lapkritis 2022).

Загрузка...

Загрузка...

Populiarios Kategorijos