Įspėjamieji kūno ženklai

Pin
Send
Share
Send
Send


Žmogaus kūnas aiškiai parodo, kaip tai yra sveikatai, gerovei ir laimei. Štai kodėl dar svarbiau klausytis vidinio kūno balso ir rimtai suvokti signalus. Čia pateikiami tipiniai kūno įspėjimo ženklai.

Pirmieji požymiai, kad kažkas negerai

Daugelis žmonių jau sužinojo apie tuos mažus, iš pradžių nepastebimus kūno signalus, kurie nori mus įspėti.

Pavyzdžiui, yra nuolatinių skrandžio skausmų, kurie įvyko kiekvieną rytą nuo to laiko, kai jie buvo paaukštinti į katedros vedėją, arba dažnus galvos skausmo priepuolius, kurie pastebimai paveikia jūsų koncentraciją ir gerovę. Be to, kai kurie bėrimai, nuolatinis kosulys ar nugaros skausmas nori parodyti, kad kažkas negerai.

Įspėjamieji signalai dėl sutrikdyto balanso

Laimei, gydytojo vizito metu dažnai pasirodo, kad jokia rimta liga neslepia galvos skausmo, miego sutrikimų, skrandžio susitraukimų ar nuolatinių peršalimo simptomų.

Priešingai, šie skundai dažnai yra išraiška, kad kūnas, protas ir siela nėra subalansuoti. Kitaip tariant, kad ilgalaikis stresas, psichinis stresas, nuolatinis perteklius arba atsipalaidavimo fazių trūkumas užgožia gerovę.

Stresas veikia jūsų sveikatą

Dabar žinoma, kad yra Streso ir sveikatos ryšys yra. Nors dauguma žmonių susidoroja su tam tikru didelio ir kasdieninio chaoso kiekiu, nuolatinis ar sunkus psichinis stresas gali tiesiog pažeisti.

Šiame procese ilgalaikis ginčas su kaimynais gali būti toks pat žalingas sveikatai, kaip atskyrimas nuo partnerio ar net jausmas, kad nebegalima susidoroti su kasdienio gyvenimo reikalavimais.

Pabrėžtas ir nuolatinis

Gali būti įrodyta, kad per daug fizinės ar psichinės įtampos silpnina imuninę sistemą ir sukelia dažnai kvėpavimo takų infekcijas. Nors suaugusiesiems paprastai du kartus per metus kyla šalta, daug žiemą jaučiasi daugeliui pabrėžė, kad jie netelpa.

Kai šaltas persekioja kitą, atėjo laikas gydytojui apsilankyti ir, žinoma, užimti kūno signalus - galiausiai - rimtai. Daugelis ligonių negali išvengti keleto įpročių pakeitimo, kad kūno gynyba vėl veiktų sklandžiai.

Oda kaip sielos veidrodis

Taip pat visiškai įmanoma, kad oda atkreiptų dėmesį į stresą ar sielvartą. Kalbos, pvz., „Gauti po oda“ arba „Galiu išeiti iš odos“ rodo, kiek yra susieta oda ir siela. Ne rečiau psichinis stresas yra dėmių priežastis.

Taip pat yra ryšių tarp kai kurių odos ligų ir psichikos pusiausvyros. Tipiškas pavyzdys yra egzema, kurią gali sustiprinti emocinis stresas. Egzema ir niežulys gali padidėti, kai siela kenčia.

Odos ligos yra psichologiškai įtemptos

Ir atvirkščiai, ryškios matomos ir skausmingos odos ligos gali smarkiai paveikti psichiką. Dėl šios priežasties daugelis odos ligų yra gydomos visapusiškai.

Atitinkamos gydymo koncepcijos, be kitų dalykų, numato, kad ne tik ligonio odai reikia vaistų, bet ir susikaupusiai sielai reikia pagalbos.

Sveika oda subalansuota

Laimei, oda atspindi ne tik psichinį stresą, bet ir gyvenimo džiaugsmą ir vidinį pasitenkinimą. Kai žmogus „džiaugiasi laimingumu“ arba jaučiasi „aplink savo odą“, viskas rodo, kad jo pasaulis yra tvarkingas.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: Kaip mes vairuojame? Stop ženklas daugeliui negalioja II (Gegužė 2020).

Загрузка...

Загрузка...

Populiarios Kategorijos