Teisingai interpretuokite kūno signalus

Pin
Send
Share
Send
Send


Jei kažkas negerai su mūsų sveikata, mūsų kūnas dažnai siunčia įspėjamuosius signalus. Pavyzdžiui, skrandžio sutrikimai ar galvos skausmai gali būti streso arba daugelio psichikos streso pasekmė. Tačiau netgi išoriniai požymiai, pvz., Šviesiai oda, liežuvio danga arba spalvos nagai, gali būti ligos ar trūkumo požymių įrodymas. Mes paaiškiname, kaip teisingai interpretuoti šiuos jūsų kūno ženklus.

1. Užverkite burnos kampus kaip įspėjamąjį signalą

Skaldyti burnos kampai (ragadai) pasireiškia mažais burnos uždegimais, kurie dažnai liečiasi kalbėdami ir sudeginant su kiekvienu prisilietimu. Šiuos lūžius gali sukelti sausos lūpos ir su jais susijęs įprotis nuolatos lūpinti lūpas, todėl oda išdžiūsta ir plyšta.

Virusai, bakterijos ar grybai, pvz., Herpes simplex arba streptokokai, taip pat yra galimos burnos kampo priežastys. Be to, geležies trūkumas arba vitamino B2 stoka gali sukelti simptomus.

Jei simptomai kartojasi vėl, gydytojas turi paaiškinti priežastį. Kadangi net ir ligos, pvz., Diabetas, psoriazė ar alergijos, gali būti skundų priežastis.

kaip namų gynimo Beje, medus yra tinkamas skaldytiems burnos kampams, nes dėl to lūpos tampa elastingos ir tuo pačiu metu pasižymi priešuždegiminėmis ir antibakterinėmis savybėmis.

2. Liežuvis kaip ligos požymis

Jei mūsų liežuvis yra sveikas, jis yra šviesiai rožinis ir paprastai rodo ploną baltą liežuvio dangą, gaunamą iš maisto likučių ir nekenksmingų mikrobų. Tačiau, stipriai uždengus liežuvį, organizmas gali išreikšti ligos buvimą.

Be kitų dalykų - priklausomai nuo Liežuvio dangos spalva - yra šie paleidikliai:

  • Balta: šalta, virškinimo trakto liga arba burnos žindra
  • gelsvos: grybelinės infekcijos arba tulžies ir kepenų sutrikimai
  • raudona (aviečių liežuvis): infekcinės ligos, vitamino B12 trūkumas, virškinimo trakto problemos ir kepenų bei širdies ligos
  • ruda: žarnyno ligos, inkstų funkcijos sutrikimai
  • pilka: geležies trūkumas arba anemija
  • juoda (plaukuota liežuvio liežuvio liga): sutrikusi burnos flora kaip šalutinis antibiotikų poveikis

Be liežuvio liežuvio spalvos, tai taip pat gali suteikti papildomų sveikatos įrodymų. Taigi galima apie vieną sausas arba patinęs liežuvį nurodyti įvairias ligas.

3. Tamsūs apskritimai ir patekę akių vokai

Tamsūs apskritimai ir stori akių vokai dažnai siejami su miego trūkumu ar per dideliu alkoholio vartojimu. Tiesą sakant, ne visada būna nesveiko gyvenimo būdo.

Tamsūs ratai Kita vertus, jie taip pat gali būti maistinių medžiagų (geležies arba cinko) trūkumo požymiai arba kraujo trūkumas su deguonimi, taip pat kepenų, inkstų ir medžiagų apykaitos ligos.

taip pat akių paburkimą gali būti sunki liga: Apatinių akių vokų patinimas laikomas alergijos, bet taip pat hipertenzijos, malksnos, širdies nepakankamumo ar inkstų ligos požymiu.

4. Pyktis gali sukelti daugybę priežasčių

Kiekvienas turi savo odos spalvą. Bet vienas staigūs pokyčiai Ši spalva gali būti požymis, kad kažkas negerai su kūnu. Pavyzdžiui, šviesiai oda yra gerai žinomas fizinio diskomforto požymis: nuobodus veido atspalvis negali būti tik per mažai saulės indikacija.

Laikinas blyškumas gali pasireikšti kraujotakos sutrikimai, infekcijos ar mažas cukraus kiekis kraujyje (pvz., diabetu). Tačiau blyškumas trunka ilgiau ir taip pat eina su šviesiomis gleivinėmis Tai įspėjamasis signalas dėl rimtesnių problemų. Galimos šviesios odos priežastys:

  • Anemija, pavyzdžiui, dėl geležies, folio rūgšties arba vitamino B12 trūkumo arba dėl inkstų silpnumo
  • žemas kraujospūdis (hipotenzija)
  • Hipotireozė (hipotirozė)
  • nepastebėtas kraujavimas organizme, pavyzdžiui, skrandžio opa
  • sunkiuose rūkaliuose: vadinamoji „rūkalių oda“ dėl deguonies trūkumo

5. Gelsvai oda ir geltonos akys

Jei pastebėsite, kad veidrodyje atrodo, kad oda ir kitaip balta akių dalis yra gelsvos, kreipkitės į gydytoją. Kadangi gelsva oda, ypač susijusi su geltonomis akimis, gali būti gelta. Spalvos pasikeitimas atsiranda, kai padidėja bilirubino (raudonųjų kraujo kūnelių išeikvojimo produktas) koncentracija organizme.

Galimos šių simptomų priežastys:

  • Kepenų ligos (pvz., Dėl hepatito, kepenų cirozės ar hepatito B infekcijos)
  • Tulžies ligos (pvz., Dėl tulžies pūslės ar tulžies);
  • Kraujo sutrikimai (pvz., Apsinuodijimai)

6. Ploni plaukai ir plaukų slinkimas

Nuodugniai, trapūs plaukai ir plaukų slinkimas gali atsirasti dėl ilgalaikio streso ar tiesiog paveldimo. Kitos galimos skundų priežastys:

  • hipotirozė
  • hormoninės priežastys (pvz., menopauzė ar nėštumas)
  • Maistinių medžiagų (cinko, geležies, biotino, vario ar baltymų) trūkumas
  • Metabolinės ligos (pvz., Cukrinis diabetas)
  • Apsinuodijimas ir sunkios infekcijos
  • Šalutinis poveikis vaistams
  • Autoimuninė kūno reakcija (apvalaus plaukų slinkimo atveju)

Daugeliu šių atvejų plaukų slinkimas gali būti kontroliuojamas, kai tik žinote tikslią priežastį.

7. Nagų spalva

Jei nagai yra spalvoti, tai gali turėti labai skirtingas priežastis. Taigi gali apie baltos dėmės taip pat yra nekenksminga nagų šaknų sužalojimo pasekmė (pavyzdžiui, pernelyg neapdorotas manikiūras) ir savaime išauga. Priešingai, yra baltos juostelės (vadinamosios „Mees“ juostelės) gali būti apsinuodijimo ar karščiavimo priežastis.

Jei visas nagas yra spalvotas, gali būti atsižvelgta į šias priežastis:

  • Kontaktas su tokiomis cheminėmis medžiagomis, kaip valymo priemonės arba nagų lakas
  • vitaminų trūkumas
  • Šalutinis poveikis vaistams
  • Odos, metabolizmo, širdies ar inkstų sutrikimai
  • apsinuodijimas

Be to, spalvos pasikeitimo spalva leidžia daryti išvadas dėl jų priežasties. Pavyzdžiui, šios spalvos gali sukelti šias priežastis:

  • juoda: mėlynės dėl mėlynės
  • rusvos arba mėlynos spalvos dėmės: apgamai, bet ir odos vėžys
  • gelsvos spalvos: gelta arba kepenų sutrikimai
  • žalsva: užkrėtimas bakterijomis ar pelėsiu
  • baltas ir drumstas (matinio stiklo nagai): kepenų cirozė arba uždegiminė žarnyno liga

8. Nagų forma

Priskirkite nagus grioveliai Tai nebūtinai kelia susirūpinimą. nes smulkūs išilginiai grioveliai paprastai yra nekenksmingi. Jie gali būti senėjimo simptomas arba skysčių trūkumo požymis.

prie stori, izoliuoti išilginiai grioveliai Tačiau patartina apsilankyti pas gydytoją, nes šie grioveliai gali būti nagų naviko požymiai. skersinės grioveliaiTaip pat žinomas kaip „Beau“ linijos arba „Beau Reil“ vagos, kurios dažnai yra sunkios ligos, pvz., Ūminės infekcijos, rezultatas.

Jei nagai pakyla aukštyn (žiūrėti stiklo nagus), tai gali rodyti anemiją ir kepenų bei plaučių ligas. Viduje išlenkti nagai (šaukštai) laikomi virškinimo trakto ligų požymiais.

Silpni nagai gali sukelti kalcio ir magnio trūkumas bei įvairūs mikroelementai. Panašiai, nulupimo nagai yra kūno signalas trūkstamų mineralų ar mikroelementų.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: Computational Thinking - Computer Science for Business Leaders 2016 (Gegužė 2020).

Загрузка...

Загрузка...

Populiarios Kategorijos