Kaip sveikas yra Manuka medus?

Pin
Send
Share
Send
Send


Medus tūkstantmečius naudojamas ne tik kaip maistas, bet ir kaip įvairių ligų gydymo priemonė. Ypač veiksminga forma yra Naujosios Zelandijos Manuka medus. Dėl antibakterinio poveikio, jis sako, kad padeda įvairiems negalavimams ir yra naudojamas daugelio produktų, tokių kaip tepalas ar saldainiai, pavidalu. Kaip sveikas manuka medus ir ką ieškoti perkant medų, mes paaiškiname toliau.

Kas yra Manuka medus?

Kaip paprastas medus, manuka medus taip pat gaunamas iš gėlių nektaro. Tačiau, nors vietinės bitės gamina medų iš rapsų, dobilų ar kitų gėlių, gaminamas manuka medus iš Manuka krūmo nektaro, Pietų jūros mirtų (Leptospermum scoparium).

Iš kur kilęs manuka medus?

Manuka krūmas - arbatmedžio augalas - randamas pietrytinėje Australijoje, bet ypač čia Naujoji Zelandija namo. Ten taip pat daugiausia gaminamas manuka medus.

Kaip Manuka medus gali būti vadinamas tik medus, kuris, kaip įrodyta, gautas iš Manuka augalo. Atitiktis kokybės gairėms yra tikrinama laboratoriniais tyrimais.

Kas yra toks ypatingas apie Manuka medų?

Daugiausia manuka medus skiriasi dėl ypač didelės jų dalies Metilglioksalas (MGO) normalaus medaus. Metilglioksalas turi antibakterinį poveikį ir jo koncentracija manukoje yra iki 100 kartų didesnė nei įprastiniame meduje.

Ką reiškia manuka medaus skaičius?

Manuka medaus stiprumas yra skaičiuojamas pagal skaičių MGO vertė (miligramais vienam kilogramui medaus). Kuo didesnė ši vertė, tuo didesnis yra metilglicokso kiekis. Ir kuo didesnis antibakterinis Manuka medaus veikimo būdas.

Manuka medus, kuris buvo išpilstytas į Naująją Zelandiją, dažnai yra ne tik MGO kiekis, bet ir UMF - unikalus „Manuka“ veiksnys, kuris turėtų tiesiogiai pareikšti apie antibakterinį veiksmingumą. Tačiau ši etiketė leidžiama tik „Unique Manuka Factor Honey Association“ (UMFHA) asociacijos nariams.

Šie pavyzdžiai rodo MGO ir UMF reikšmių ekvivalentą:

  • Manuka medus 250: UMF 10
  • Manuka medus 400: UMF 13
  • Manuka Honey 550: UMF 16
  • Manuka medus 800: UMF 20

Kiti Manuka medaus ingredientai

Be antibakterinių medžiagų, „Manuka“ medus daugiausia yra vandens ir cukraus. Be to, yra įvairių kitų medžiagų - tačiau sunkiai pastebima koncentracija. Tai apima:

  • Vitaminai, tokie kaip B1, B2 ir B6 vitaminai, biotinas ir nikotino rūgšties amidas (niacinas)
  • Rūgštys, pavyzdžiui, pieno rūgštis arba fosforo rūgštis
  • Mineralai, tokie kaip magnio, kalcio ir kalio
  • fitocheminės medžiagos

Medaus antibakterinis poveikis

Mokslininkai mano, kad medaus antimikrobinis poveikis yra dėl bičių gaminamų fermentų. Kadangi normalus medus yra vandenilio peroksidas pagrindinė kenksmingų mikroorganizmų kontrolės sudedamoji dalis. Tai atsiranda dėl medaus reakcijos su fermento gliukozės oksidaze. Tačiau, norint gauti šį ingredientą, medus negalima termiškai apdoroti.

Nors manekų meduje esantis vandenilio peroksidas yra tik palyginti nedidelis, medaus kiekis dažniausiai būna didelis dėl antibakterinio veikimo. Metilglioksalio. Tai labai stabili dėl savo molekulinių savybių, palyginti su vandenilio peroksidu. Tai reiškia, kad manuka medus netgi galima šildyti nepaveikiant metilglioksalio lygio. Būtent dėl ​​šio ingrediento Manuka medus turi daug antibakterinių savybių nei įprastas medus.

Be to, didelis cukraus kiekis meduje sukelia vandens pašalinimą iš bakterijų, o tai reiškia, kad jie nebegali daugintis taip gerai.

Manuka medaus poveikio tyrimai

Yra nemažai tyrimų dėl manuka medaus poveikio, iš kurių daugelis buvo atliktas in vitro, ty laboratoriniuose tyrimuose, arba su gyvūnais.

Tyrime „Southampton“ mokslininkai parodė, kad antibakterinis manuka medaus poveikis neleidžia bakterijoms augti Petri lėkštelėje.1 Tačiau medus turi susilieti su paveikta teritorija, todėl, pavyzdžiui, burnos ir gerklės plotas gali būti veiksmingesnis nei, pavyzdžiui, kosulio gydymas, atsirandantis iš bronchų. Kaip dezinfekavimo priemonė paviršiams ar medicinos prietaisams Manuka medus gali būti tinkamas tyrėjams.

Kitame tyrime su žiurkėmis galima nustatyti priešuždegiminį poveikį skrandžio opoms.2 Be to, žiurkių medus galėjo sumažinti oksidacinį stresą3 ir skatinti žaizdų gijimą arkliams4.

Nors manuka medaus poveikis vis dar nėra visiškai ištirtas ir, svarbiausia, vis dar laukiama tyrimų su žmonėmis, šie ir daugelis kitų tyrimų jau rodo antibakterinį ir priešuždegiminį poveikį. Pakanka Poveikio žmonėms įrodymas tačiau jis neegzistuoja.

Manukos medaus panaudojimas

Medicinos ir terapijos gydymo metu medaus poveikis buvo naudojamas ilgą laiką. Pvz., Pacientai, sergantys skausmu, sukuria tvarsčius su medumi. Šiuo tikslu naudojamas ir manuka medus.

Be to, medus naudojamas, pavyzdžiui, šiais atvejais:

  • spuogai ir psoriazė
  • grybelinių infekcijų
  • gydyti herpes
  • Saldainiai su manuka medumi arba gryno gerklės, gerklės infekcijų ir peršalimo atvejais
  • Manuka tepalas išorinėms žaizdoms, pvz., Trinčiai ir nudegimams
  • „Manuka“ medaus kremai turi priešuždegiminių ir raminamųjų savybių

Manuka medus taip pat naudojamas kaip kosmetikos, dantų pasta ar, žinoma, kaip maisto produktas.

Kaip vartoti ir naudoti Manuka medų

„Manuka“ medus - tai namuose esanti priemonė, todėl rekomendacijos dėl naudojimo dažniausiai remiasi atitinkamo paciento ir terapeuto patirtimi, todėl nėra bendrų rekomendacijų.

  • Tuo išorinė programa Medus galima įdėti į gryną arba praskiestą pagal reikiamą vietą, tačiau būkite atsargūs atvirose žaizdose, nes medus nėra natūralus produktas.
  • Vidiniam naudojimui Paprastai trys arbatiniai šaukšteliai Manuka medaus duodami visą dieną.
  • Kiek ir kiek dažnai tepalas taikoma arba a arbata turi būti girtas, paprastai rekomenduoja gamintojas.

Jei abejojate, aptarkite tai su savo gydytoju iš anksto, nes namų gynimo priemonės, tokios kaip manuka medus, dažnai yra nepakankamos vien tik diskomforto gydymui.

Dozavimas: Kuris manuka medus yra geriausias?

Apskritai galima teigti, kad Manuka medaus dozė priklauso nuo jo kokybės, ty nuo jo stiprumo. Taigi medus, kurio metilglioksalio koncentracija yra didesnė, dozuojama mažesnė nei mažai MGO. Manukos medus, kurio MGO vertė yra didelė, taip pat yra brangesnis.

Kuris manuka medus, kurį turėtumėte pirkti, priklauso nuo numatomo naudojimo. Pasirenkant tinkamą manuka medų, taikomos šios nykščio taisyklės:

  • Manuka medus galima įsigyti iš 100 MGO. Tačiau rekomenduojama naudoti medicinoje Manuka Honey 400.
  • Paprastai naudojamas šalto Manuka medaus 250 simptomas.

Kadangi tikslių įvairių - ypač didelių - MGO verčių dar nėra ištirtas, patartina pasinaudoti mažesnėmis MGO reikšmėmis.

Pirkite ir saugokite manuka medų

Manuka medus ir „Manuka“ produktus galima įsigyti vaistinėse, sveikatos maisto parduotuvėse ir vaistinėse - pageidautina ekologiškai, kad nebūtų pesticidų ar teršalų likučių. MGO arba UMF patvirtinimo antspaudas padėtų atskirti tikrąjį manukos medų nuo daugybės apyvartoje esančių padirbtų produktų.

Medus reikia laikyti vėsioje, sausoje ir tamsioje vietoje, tačiau jo negalima laikyti šaldytuve.

Kam tinkamas manuka medus?

Žmonėms, turintiems nepakankamą imuninę sistemą, Manuka medaus vartojimas paprastai laikomas nekenksmingu. Moterims, kurioms yra nėštumas, manuka medus yra lygiai toks pat tinkamas kaip ir įprastas medus.

taip pat vaikai Po pirmųjų gyvenimo metų galite pasinaudoti teigiamomis „Manuka“ medaus savybėmis - jaunesni vaikai ar kūdikiai neturėtų vartoti natūralaus produkto.

Galimas šalutinis poveikis

Manuka medaus šalutinis poveikis laikomas nepakankamai ištirtu. Labai koncentruoto Manuka tirpalo, skirto naudoti vidurinėje ausyje, tyrime įvyko klausos sutrikimų.5 Todėl, ypač turint omenyje didelę MGO koncentraciją, reikia laikytis atsargumo priemonių, kai atliekamas nepriklausomas gydymas.

Žmonės su cukriniu diabetu neturėtų naudoti Manuka medaus konsultuodamiesi su savo gydytoju, nes įtariama, kad medus teikia pirmenybę ligai, o metilglioksalas šioje grupėje taip pat gali turėti neigiamą poveikį žaizdų gijimui.6 Taip pat lėtinėmis žaizdomis netartina naudoti, nes metilglioksalas gali neigiamai paveikti skausmo vystymąsi.

Kaip natūralus produktas, manuka medus taip pat gali sukelti alergiją, viduriavimą ir kitus negalavimus.

Kas dar yra Manuka gamykloje?

Pietų jūros mirtas yra krūmas, susijęs su Australijos arbatos medžiu, ir vadinamas Manuku maorų, Naujosios Zelandijos vietinių žmonių kalba. Maori Manuka krūmas laikomas vaistiniu augalu ir yra naudojamas, be kita ko, skrandžio ir žarnyno ligoms gydyti ir žaizdų, karščiavimui ar šlapimo pūslės infekcijoms gydyti.

Be manukos medaus dažniausiai naudojamas žievė ir lapai, kurie yra perdirbami į manukos arbatą. Be to, manuka aliejus, kuris yra distiliuotas iš augalų lapų ir šakų, yra vertinamas dėl jo gydomųjų savybių.

Šaltiniai ir studijos

  1. Emineke, S. et al. (2017): praskiestas medus slopina biofilmų susidarymą: galimas panaudojimas šlapimo kateterio valdyme?
  2. Almasaudi, S.B. et al. (2017): Manuka medus veikia antioksidantų ir priešuždegiminių veiklų, skatinančių žiurkių acto rūgšties sukeltos skrandžio opos gydymą.
  3. Jubri, Z. et al. (2013): Manuka medus apsaugo vidutinio amžiaus žiurkes nuo oksidacinės žalos.
  4. Dart, A.J. et al. (2015): Antrojo tikslo arklių žaizdų gijimo naudojant manuka medaus tyrimas: dabartinės rekomendacijos ir būsimos programos.
  5. Aronas, M. et al. (2012): Manuka medaus saugumas.
  6. Majtan, J. (2011): Metilglioksalas - galimas manuka medaus rizikos veiksnys gydant diabetines opas.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: Manuka medus (Birželis 2020).

Загрузка...

Загрузка...

Populiarios Kategorijos