Depresija: pagalba artimiesiems

Pin
Send
Share
Send
Send


Kiekvienas trečiasis vokietis savo gyvenime kenčia nuo psichikos ligų - dauguma jų turi depresiją. Skaičius paaiškina, kad beveik kiekvienas žmogus tiesiogiai ar netiesiogiai susisiekia su šeimos nariais ir draugais, turinčiais psichinių ligų, tokių kaip depresija. Norint susidoroti su tuo, kad yra paveiktas artimas giminaitis, ir pripažinti depresiją kaip ligą, paprastai yra sunku. Viena iš priežasčių yra psichiatrijos visuomenė. Tokiais atvejais, kaip ir garsaus futbolininko Roberto Enke, bent jau depresija galėjo daugiau pripažinti. Bet kokiu atveju, depresija yra labiausiai socialiai priimtina liga, nes kiekvienas žino, kaip liūdesys ir neramumas, pvz., Po mirties, - sakė psichiškai sergančių e.V. (LApK) Nacionalinės Bavarijos asociacijos pirmininkas Karl Heinz Möhrmann.

Padėti depresijai ir artimiesiems

Kas dažnai pamiršta: ne tik sergančiam asmeniui reikia pagalbos, net ir artimiesiems yra stiprus psichologinis spaudimas. „Du iš trijų chroniškai psichiškai sergančių žmonių giminaičių patiria ilgalaikės ligos riziką: depresija, psichosomatinės ligos, miego sutrikimai, skrandžio opos ir tulžies akmenys yra galimos ilgalaikės pasekmės“, - aiškina Möhrmann. Tačiau artimųjų stiprybė yra labai svarbi, net jei jie serga, „nieko neveikia“.

Štai kodėl svarbus patarimas nepamirštant savęs Paimkite šiek tiek laiko kiekvieną dieną ir darykite kažką gero. Jei partneris to nesupranta, jis gali pabandyti jam paaiškinti: „Aš tik tai darau, kad jūs ir mes greičiau gausime“, - pataria Möhrmann.

geras streso valdymas todėl yra labai vertinga. Jis palengvina sunkią padėtį artimiesiems ir nedaro jam taip greitai.

Depresija: giminių požymiai

Pirmas žingsnis dažnai yra pripažinti sau, kad partneris serga. galimas ankstyvieji hipoglikemijos simptomai yra tarp kitų:

  • miego sutrikimai
  • nerūpestinga kūno priežiūra
  • bendras nerūpestingumas

Pirmtakas taip pat gali būti degimo sindromas.

Dabar svarbu, kad nesistengtumėte priversti savo depresiją turinčius giminaičius traukti save ir pasiūlyti veiklos ir laisvalaikio užsiėmimų “, - aiškina Möhrmann:„ Tai tik sukelia pernelyg didelius reikalavimus ir agresiją “.

Giminaičiai ieško priežasčių

Automatiškai kyla kaltės klausimas: ar galbūt taip pat yra atsakinga už ligą kaip giminaitis? „Tai paprastai nėra, - aiškina Möhrmann. Jis taip pat sako: „Tai labai svarbus tikslas, kad tai būtų aišku santykiams“.

Taip pat visai normalu, kad kartais kyla ginčas, kad galbūt net duris užgriuvo. „Netgi giminaičiai yra tik žmogiški“, - pabrėžia Möhrmann. Negalima pamiršti tik po argumento, partnerio ar šeimos nario, kad jaustumėtės, kad esate jam.

Priežastis ne visada akivaizdi

Kartais yra priežastys, dėl kurių atsiranda depresija, pvz., Staigus nedarbas arba mylimas žmogus. Tačiau tokia paviršutinė priežastis ne visada randama.

Bet kuriuo atveju profesionali pagalba patartina, ypač dėl savižudybių skaičiaus smarkiai padidėjo tarp depresijų. Yra individualūs sprendimai - nuo ambulatorinių derybų ir medicininės pagalbos per dienos klinikas iki hospitalizavimo.

Depresija: į gydymą įtraukite giminaičius

Gydyme turi dalyvauti ne tik ligonis, bet ir giminės, pavyzdžiui, būti išklausytiems, būti informuoti apie ligą, gydymą ir vaistus, taip pat kartais ir gydymo sesijose.

Svarbu yra įžvalgos atitinkamo asmens. Tai gali būti skatinama kaip giminaitis, įveikiant savo slopinimus ir kalbant su pacientu apie pokyčius, pastebėtus jame.

Privalomas elgesys su atitinkamo asmens valia yra įmanomas tik tuo atveju, jei yra didelis pavojus sau ar kitiems, paprastai bandant savižudybę.

Gaukite pagalbos dėl konsultavimo tinklų

Jei nežinote, kaip eiti, konsultavimo tinklai yra labai naudingi. Taigi yra psichikos ligonių narių ir psichikos ligonių narių federalinės asociacijos (BApK), be to, vokiečių depresija teikia pagalbą regioniniais pasiūlymais. Čia galite - net anonimiškai - paskambinti arba nuleisti, kad gautumėte pagalbą iš pirmų rankų.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: Depresijos gydymas be vaistų (Birželis 2022).

Загрузка...

Загрузка...

Populiarios Kategorijos