Detoksinis vaistas su sultimis

Pin
Send
Share
Send
Send


straipsnio turinys

  • Detoksinis vaistas su pagrindiniais maisto produktais
  • Detoksinis vaistas su sultimis

Detoksinis vaistas su šviežių vaisių ir daržovių sultimis padeda atsikratyti teršalų ir aprūpina jį gyvybiškai svarbiomis maistinėmis medžiagomis. Skaitykite čia, kaip tokia sulčių detoksinė mityba veikia ir ką galite išgerti.

Ką ir kiek galite išgerti detoksikaciniu gydymu?

Detoksinėje dietoje su sultimis sąmoningai išvengiama kieto ir kenksmingo ar nesveiko maisto. Vietoj to, geriama tik sumaišytų sulčių iš neapdorotų vaisių ir daržovių.

Gydymo metu du kartus per tris litrus sulčių reikia gerti kasdien, papildomai nuo dviejų iki trijų litrų vandens. Geriausia juos skleisti šešios 400 arba 600 mililitrų sulčių išgerkite apie dvi valandas.

Viskas apie žaliavinius vaisius ir daržoves leidžiama su sultimis. Tačiau vienas dalykas yra svarbus subalansuotas mišinys. Ypač dėl kieto maisto trūkumo būtina užtikrinti, kad kūnas vis tiek būtų aprūpintas būtinomis maistinėmis medžiagomis.

Kiekvieną kartą ir tada jūs galite paimti daržovių sultinį, kad galėtumėte pakeisti. Be to, „Detox“ arbatos, tokios kaip „Fit Tea®“, „Teatox®“ ir „Detox Delight®“, gali palaikyti dietą.

Kaip padaryti, kad sultys išgydytų?

paruošimas yra pusė mūšio - tai taip pat pasakytina, kai detoksikuoja kūną su sultimis. Patartina koreguoti kūną prieš keletą dienų iki dietos pradžios ir „nuimti“ nuo nesveikų įpročių. Pavyzdžiui, galite atsisakyti gyvūnų baltymų, cukraus, cigarečių, kavos ir alkoholio ir gerti daug vandens ar nesaldinto žolelių arbatos.

Baigtos sultys išgydo lengva užsisakyti internetu. Aiškus šių gatavų sulčių pranašumas yra tas, kad juos galima lengvai integruoti į kasdienį gyvenimą; galima sutaupyti daug laiko reikalaujančio vaisių ir daržovių pjaustymo ir tyrės. Be to, yra naudinga, kad gatavos sultys idealiai atitiktų ingredientus, kad būtų užtikrintas pakankamas maistinių medžiagų kiekis. Tačiau sultys nėra pigios: tačiau, jei norite išgydyti tris dienas, turite tikėtis, pavyzdžiui, priklausomai nuo gamintojo nuo 50 iki 150 eurų.

Arba yra vaistinė Pirkite vaisių, daržovių ir daržovių sultis, iš kurių galite sau išmaišyti detoksikaciją.

Žinoma, taip pat galite naudoti sultis patys save namuose. Patartina juos paruošti šviežiomis iš neapdorotų ekologiškų daržovių ir vaisių, o po to gerti. Tik tada ingredientai bus išsaugoti ir detoksikuojami. Savo paruošimo privalumas yra tas, kad žinote, kas viduje.

Kiek laiko išgydoma sultys su sultimis?

Dažniausiai nuo trijų iki penkių dienų yra numatytos sultys su detoksikacija. už pradedantysis 3 dienų gydymas yra geresnis. Antrą kartą galite išbandyti 5 dienų gydymą.

specialistai tačiau detoksikacijos dieta gali būti pratęsta iki 7 dienų, 14 dienų ar net 21 dienų gydymo.

Kaip dažnai galite atlikti detoksicinį gydymą?

Detoksinės dietos su sultimis gali būti atliekamos kelis kartus per metus. Tačiau reikia įsitikinti, kad tarp gydymo kelių savaičių su normalia (bet, žinoma, sveika) mityba.

Detoksų sultys

Savo Detox sultims gaminti reikia daug vaisių ir daržovių bei sulčiaspaudės. Yra daugybė detoksikuojančių sulčių receptų, o ingredientai gali skirtis. Štai paprastas receptas, leidžiantis sukurti savo:

Sultims „Žalioji mašina“ reikia šių ingredientų:

  • keturios rankos, pilnos kalvių
  • dvi rankos pilnos špinatų (jaunų pavasario ar vasaros špinatų)
  • dvi kivi
  • trys obuoliai
  • oranžinė
  • ½ agurkai
  • pipirmėčių krūva

Supjaustykite visus ingredientus į mažus gabalus ir padėkite į sulčiaspaudę. Receptas duoda vieną porciją, apie 500 ml sulčių.

Po detox dietos

Per pirmąsias kelias dienas po detoksikacijos gydymo, reikia palaipsniui grąžinti kūną į įprastą mitybą. Taigi metabolizmas gali lėtai pasikeisti. Be to, neįprastai kietas maistas apsaugo nuo pilvo skausmo ar nevirškinimo. Pomidorai, žalios daržovės, virtos daržovės ar ryžiai yra ypač tinkami perėjimui.

Detoksinio išgydymo su sultimis privalumai ir trūkumai

Daugeliui lemiamo detoksikacijos pranašumo su sultimis yra tai, kad be to, svarai krūva ir greitai praranda svorį. Be to, detox dietos su sultimis yra lengvai integruojamos į kasdienį gyvenimą, nes galite lengvai paruošti sultis ir paimti juos bet kur.

Tačiau tuo pačiu metu greitas svorio netekimas taip pat gali būti žalingas. Galų gale, po to, kai po gydymo jie vėl patenka į nesveiką mitybos modelį, jie greitai tampa „yo-yo“ efekto aukomis ir atgauna svorį.

Kitas trūkumas yra tai, kad vaisių sultys turi daug fruktozės ir sukelia cukraus kiekį kraujyje. Maisto potraukis gali būti rezultatas. Todėl patartina daugiau dėmesio skirti daržovių sultims - ypač todėl, kad jos taip pat yra sotesnės.

Detoksinis gydymas: daugeliui jis yra stotis

Daugelis žmonių derina abu detoksikacinio gydymo variantus, pavyzdžiui, gerdami sultis ryte ir vakare ir valgant pagrindinį patiekalą pietų metu. Arba, vieną ar dvi detokso dienas galima vartoti per savaitę, o ne keletą dienų išgydyti.

Tai taip pat padeda kai kuriems, jei jūs nedarote vien tik gydymo detokso, bet, pavyzdžiui, su draugu ar draugu. Taigi galite keistis idėjomis ir motyvuoti vieni kitus!

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: Organizmo detoksikacija valymas su Tiande fito produktais (Gegužė 2020).

Загрузка...

Загрузка...

Populiarios Kategorijos