Prarasti svorio su acų uogomis?

Pin
Send
Share
Send
Send


Mažas apvalus vaisius su tamsiai mėlyna spalva šiuo metu yra kiekvieno lūpų - acų uogų. Nesvarbu, ar tai yra gryni vaisiai, kaip sultys, kokteiliai, milteliai ar tabletės: daugeliu atvejų čia aptariami acai uogų malonumai. Įspūdingas entuziazmas mažai uogai kilęs iš Amerikos. Holivudo žvaigždės prisiekia Acai uogų poveikiu, kuris yra skirtas padėti numesti svorio ir anti-senėjimo. Acai uoga prekiaujama kaip stebuklingas vaisius sveikatai, sveikatai ir kosmetikai. Acai uogos yra kopūstų palmių vaisiai, jie auga Amazonės atogrąžų miškuose. Brazilijoje populiarūs vaisiai buvo naudojami maisto ruošimui šimtmečius, taip pat populiarus vaistų vyrams, siekiant skatinti gerą sveikatą.

Acai uogų poveikis

Tačiau visai neseniai Vokietijoje acai uoga buvo žinoma tol, kol iš Amerikos nepavyko pranešti, kad acai uoga buvo tikras vaisių vaisius. Iš tiesų, Acai uogos yra vaisiai, turintys daug vitaminų, kurie taip pat turi aukštą fitocheminių medžiagų, antocianinų kiekį.

Antocianinai yra natūralūs augalų dažai ir gali sukelti jų poveikį kaip vadinamuosius antioksidantus, tai yra, jie jungia laisvuosius radikalus organizme, kurie yra atsakingi už natūralų odos senėjimo procesą. Trumpai tariant, antioksidantai atlieka svarbų vaidmenį senstant. Tuo pačiu metu antioksidantai gali skatinti ląstelių atsinaujinimą ir detoksikuoti senų atliekų kūną.

Štai kodėl acai uogos taip pat naudojamos kosmetikoje. Tačiau antihocanans taip pat gali turėti teigiamą poveikį kraujotakai ir gali būti naudojamas kaip atsargumo priemonė, kai atsiranda trombozės rizika, kai jie išsiplečia kraujagyslėse.

Su Acai uogos praranda svorį?

Acai uogų reikia padėti norimam svoriui, ištirpinti nepažįstamas meilės rankenas. Taip sakoma, kad acai uoga mažina alkį. Daugybė Acai Berry receptų yra specialios dietos. Svorio netekimui Acai uogų dažnai taip pat siūloma kaip maisto papildas miltelių, kapsulių ar tablečių pavidalu. Apskritai reikėtų pažymėti, kad vaisius reikėtų geriausia vartoti švieži ir gryni, kad būtų naudojami jų išskirtiniai ingredientai, teigiami organizmui.

Tačiau, kadangi vaisiai yra valgomi tik apie 36 valandas po derliaus nuėmimo, jis dažnai siūlomas kaip ekstraktas Vokietijoje. Svarbu atkreipti dėmesį į sudedamųjų dalių koncentraciją, kad pageidautini vitaminai ir antioksidantai būtų prieinami.

Pritvirtinkite per Acai uogas

Neginčijama, kad Acai uogos yra vaisiai, kurie gali prasmingai palaikyti subalansuotą mitybos planą ir taip pat turėti teigiamą poveikį sveikatai. Be aukšto antioksidantų kiekio, Acai uogos turi aukštos kokybės vitaminų, būtent vitamino A, vitamino C ir vitamino E. Be to, acai uogos turi nesočiųjų riebalų rūgščių įvairovę. Mažos uogos gali naudoti savo vertingus ingredientus kūno energijai įteisinti, stiprinti imuninę sistemą ir apskritai padidinti gerovės jausmą.

Nesvarbu, ar turtingas acai uogas faktiškai skatina norimą svorio netekimą ir palengvina svorio netekimą, tai dar nėra moksliškai įrodyta. Šviežiai paruoštas, pavyzdžiui, kokteilis ar kokteilis, jis tikrai skanus ir be jokių priedų yra sveikas patiekalas.

Beje, net vietinės tamsios uogos, pvz., Avietės ar vyšnios, turi panašų antrinių sodinimo medžiagų kiekį. Ir tai lieka taip: jei norite numesti svorio be nepageidaujamo poveikio, turite protingai pakeisti savo mitybą ir integruoti mankštą bei pratybas kasdieniame gyvenime, nepriklausomai nuo acų uogų ir kitų uogų.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Populiarios Kategorijos