Rekomenduojama

Stevia: Saldus be cukraus

Tai skamba viliojanti. Stevija, taip pat vadinama medaus lapu, saldžiais žolelėmis ar saldžiais lapais, gali pakeisti cukrų, nėra kenksminga dantims, neturi kalorijų, be to, turėtų turėti galimybę pasiekti teigiamą poveikį sveikatai. Vokietijoje Stevia yra tik nuo 2 metų.

Dieta hipotirozei

Yra ryšys tarp hipotirozės ir mitybos. Geriausiai žinoma, kad jodo trūkumas gali sukelti skydliaukės hipofunkciją. Tačiau dėl kitų priežasčių, taip pat prevencijos, tinkama mityba gali teigiamai paveikti skydliaukės funkciją.

Šiaurietiškas vaikščiojimas išlaiko sąnarius

Kai šiaurietiškas vaikščiojimas reikalauja daug įvairių raumenų. Šis bendras kūno treniravimas taip pat atsispindi kalorijų suvartojime: „Nordic Walker“ nudegina vidutiniškai nuo 400 iki 500 kalorijų per valandą - priklausomai nuo vykdymo intensyvumo. Ypač pagyvenę žmonės ir žmonės, turintys bendrų problemų, gali pagerinti savo ištvermę, lankstumą, stiprumą ir koordinavimą su šiuo švelniu sportu.

Tenisas - sportas su fitneso veiksniu

Beveik visi jau anksčiau patyrė kamuoliuką su šikšnosparniu. Ir daugelis mėgsta linksmintis su teniso raketėmis. Bet didžiąją laiko dalį jis lieka freestyle žaidime. Geresnis kelias į gerai prižiūrimą teniso rungtynes: pirmiausia pradedantiesiems skirtas kursas arba treniruočių pamokos - ir tada likite ant rutulio.

Pavasario karštligė

Straipsnio turinys Pavasario nuovargis Pavasario nuovargis - ką daryti? Pavasario nuovargis yra daugelio žmonių koncepcija. Pirmosios šiltos dienos metų pavasarį daugeliui žmonių sukelia nuovargį, nuovargį, galvos svaigimą ir kraujotakos sutrikimus. Didėjant temperatūrai, kas antrą kartą Vokietijoje jaučiasi sudirgę ir sumušti, pavargę ir bejėgiai.

Vitaminais turtingas cikorijas

Kai kalbama apie cikorijas, vaiduokliai yra skirtingi: viena yra pernelyg kartūs daržovės, o kita tiesiog mėgsta jį dėl savo skonio. Bet kokiu atveju, verta suteikti šviesos daržovėms galimybę, nes ji yra daug vitaminų ir mineralų ir turi mažai kalorijų. Cikorijos derlius nuimamas žiemą ir todėl priklauso šviežių daržovių skanėstams šaltu laiku.

Populiarios Temos

Populiarios Temos

Saulės smūgis - ką daryti?

Saulės smūgis - taip pat šilumos išsekimas, šilumos spazmas, šilumos griūtis ir šilumos smūgis - yra vienas iš šilumos nuostolių. Tipiniai saulės smūgio simptomai yra raudona galva, galvos svaigimas ir galvos skausmas. Skaitykite čia, kaip gydyti saulės smūgį ir kaip apsisaugoti nuo saulės nudegimo.

Lieknėjimas su išrūgomis

Išrūgų išvaizda nėra žavinga su žalsva-vandenine spalva. Išrūgų skonio išrūgos iš esmės yra tik atliekos. Nepaisant to, sportininkai ir dietos ekspertai prisiekia išrūgų gėrimų. Išrūgos yra tinkamos ne tik svorio praradimui kaip dietos daliai, bet ir kaip savarankiškas išrūgų išgydymas, bet taip pat ir kaip maistinių medžiagų turintis troškulio slopintuvas aktyviems žmonėms.

Glintveinas

Viliojantis yra cinamono ir gvazdikėlių, kardamono ir apelsinų kvapas - ypač kai jis teka iš karšto vyno garo į šaltojo Kalėdų rinkos lankytojų nosį. Tačiau apgaulingas yra įsitikinimas, kad šiltas alkoholis gali šildyti šaltas kojas ir ausis tvariai. Kas yra geras dalykas apie karštą vyną?

Plaukų šalinimas

Straipsnio turinys Plaukų šalinimas Plaukų šalinimas: Privalumai ir trūkumai Kūno plaukai vyrams gali būti erotiniai, bet ne moterims. Nesėkmė jiems, nes oda yra padengta plaukais, išskyrus veido, delnų, padų, spenelių ir lūpų. Nors kūno plaukai yra vidutiniškai apie 0,07 milimetrai plonesni už galvą, tačiau vadinamieji „vilnos plaukai“ sutrikdo higienišką ir estetinį pojūtį, nes jis prarado savo funkciją evoliucijos metu: jis kartą apsaugojo protėvius stipri saulės šviesa ir laikė juos šiltai.

Nutukimas - terapija ir gydymas

Straipsnio turinys Nutukimas Nutukimas - priežastys Nutukimas - pasekmės Nutukimas - terapija ir gydymas Nutukimas - prevencija Jei nutukimas yra ligos rezultatas, jis turi būti gydomas. Priešingu atveju, nutukimas ir nutukimas, vadovaujantis medicininėmis rekomendacijomis, kovojant su gydymu.

Bulvės: ingredientai ir receptai

Bulvės yra neatsiejama vokiečių dietos dalis. Prancūzijos bulvės, bulvės su uogiene, bulviniai blynai arba keptos bulvės yra tik keletas iš daugelio naudojimosi naktinių augalų naudojimu. Preparato tipas turi didelę įtaką bulvių sveikatai, nes patys gumbai turi mažai riebalų ir tik keletą kalorijų.

Acetilsalicilo rūgšties

Nors pavadinimas yra liežuvis, tačiau vaistas turi žvaigždės kokybę: acetilsalicilo rūgštį (ASA). Nesvarbu, ar tai yra galvos skausmas, dantų skausmas, karščiavimas ar pagirios po miego nakties - beveik visi padėjo ASS anksčiau. Jau 1850 m. Šis mažasis salicilo rūgšties brolis pirmą kartą buvo pagamintas prancūzų chemiko Charles Frederick Gerhardt.

Pagirios - kas padeda?

Šventės, pavyzdžiui, Kalėdos ar Naujųjų Metų išvakarės, taip pat vestuvės, gimtadieniai ir daugelis kitų atvejų kviečia išgerti stiklinę alkoholio. Tačiau dažnai jis nelieka stiklu, o kitą rytą pabusite su bloga pagirių: galvos riaumojasi, skrandis skrenda ir kūnas trokšta vandens.

Oregano: prieskoniai su gydomosiomis savybėmis

„Oregano“ („Origanum vulgare“) šiandien žinoma kaip „picos prieskonis“. Žolelių aromatinis kvapnus augalas yra neatsiejama šiuolaikinės virtuvės dalis, nors šis augalas buvo naudojamas tik apie 200 metų. Tačiau, kaip gydymo priemonė, raudonėliai jau buvo naudojami senovės graikams, todėl jo pavadinimas kilęs iš graikų kalbos ir reiškia „kalnų papuošalai“ (Oros = Mountain, Gonos = papuošalai, blizgesys).

Ryžiai - mažo kaloringumo starteris

"Ar jūsų ryžiai niekada nedega?" yra Kinijos Naujųjų Metų noras. Jis rodo, kad grūdų ryžiai Azijos regione vaidina didžiulį vaidmenį. Azijoje maždaug 80 proc. Viso maisto yra ryžiai, todėl daugelyje Azijos kalbų net ir žodžiai „maistas ir ryžiai“ yra vienodi.

8 svarbiausi akupresūros taškai prieš raukšles

Akupresūra yra 2000 metų senumo kinų gydymo menas, kuris yra svarbi tradicinės kinų medicinos (TCM) dalis. Tai masažo technika, kuri rankomis stimuliuoja kūno energijos taškus pirštų spaudimu. Tačiau ne tik ligų gydymui ir profilaktikai, bet ir akupresūrai.

Opioidai - jokio poveikio be šalutinio poveikio

Dažai, kurių sudėtyje yra stiprus opiatino fentanilis, dabar yra standartiniai lėtiniams skausmams. Tačiau, kaip pacientas toleruoja ir priima gydymą, iš esmės priklauso nuo to, ar gydomi šalutiniai poveikiai. Pykinimas, vidurių užkietėjimas ir galvos svaigimas yra dažniausias opioidų šalutinis poveikis.

Загрузка...

Populiarios Kategorijos